FOIE & HORMONES


Le foie possède de nombreuses attributions : digestion, transformation de molécules, stockage, détoxification...
Bien qu’il ne fasse pas partie du système endocrinien, son rôle dans le métabolisme des hormones en fait un acteur important de l’équilibre hormonal – notamment féminin.


Fonctions hormonales

︎︎︎ Conversion et activation des hormones thyroïdiennes (T4 → T3)

︎︎︎ Recyclage des œstrogènes et pseudo-œstrogènes (pilule ou perturbateurs endocriniens)


︎︎︎ Conversion et recyclage des androgènes (testostérone, DHEA)

︎︎︎ Stockage et déstockage de glucose (sucre)



Dysfonctionnements hormonaux associés au foie


︎ Dysfonctionnements thyroïdiens

︎ Dysfonctionnements du cycle féminin

︎ Dysfonctionnements de la fonction sexuelle

︎ Acné hormonale

︎
Si le foie n’est pas en mesure de recycler les œstrogènes, ils se retrouvent en excès dans le corps. Or un excès en œstrogènes peut-être à l’origine de nombreux dysfonctionnements hormonaux chez la femme.



Faciliter la fonction dépurative du foie


La dégradation des hormones débute dans le foie, puis les déchets métaboliques sont évacués dans les selles (grâce à la bile) ou dans l’urine. En cas de surcharge hépatique, il est donc important de faciliter la digestion ainsi que la fonction d’épuration des reins.



Quelques conseils


︎ Limiter l’alcool au maximum

︎ Boire de l’eau (en dehors des repas)

︎ Limiter le tabac au maximum

︎ Consommer des légumes crucifères (150g /jour) ︎︎︎ choux, brocolis, navet, radis, roquette

︎ En cas de dysfonctionnement thyroïdien, éviter les légumes crucifères crus






︎En médecine chinoise, le foie est lié aux émotions de colère et de frustration. Il est donc intéressant d’explorer la gestion des émotions passées et actuelles en cas de dysfonctionnements hépatiques.








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